Tin cẩm nang nước uống

Tư vấn uống nước đảm bảo cho sức khỏe

Tư vấn uống nước đảm bảo cho sức khỏe

Không uống nước quá lạnh, uống nước nhiều đá vì nếu uống nước quá lạnh thì sẽ khiến cho nhiệt độ cơ thể hạ xuống đột ngột sẽ ảnh hưởng đến sức đề kháng dễ dẫn đến viêm họng, tác

Những lưu ý khi uống nước cần biết

Những lưu ý khi uống nước cần biết

Khi lao động nặng những mao mạch máu trong đường ruột dạ dày ở trạng thái co lại, cơ bắp tập trung trong khi lao động cũng rất căng thẳng nếu uống 1 lượng nước lớn vào lúc đó thì

Hướng dẫn phân biệt nước khoáng, nước suối và nước tinh khiết

Hướng dẫn phân biệt nước khoáng, nước suối và nước tinh khiết

Nước khoáng là loại nước có nhiều chất khoáng vi lượng cần thiết cho sức khỏe con người giúp tăng cường sức khỏe , cũng như làm đẹp da .Các chất khoáng có trong nước khoáng là hết sức cần

Tầm quan trọng của chai nước bạn hay uống

Tầm quan trọng của chai nước bạn hay uống

Hiện nay, nước uống có rất nhiều loại, các gia đình băn khoăn về việc chọn nước uống. Nước đun sôi là phổ biến trong sinh hoạt. Nước khi đun sôi lên có thể diệt vi khuẩn, nhưng không loại

Những lợi ích cần biết của nước đối với cơ thể

Những lợi ích cần biết của nước đối với cơ thể

Thêm vào đó, nó có thể giúp bạn sáng suốt hơn. Nghiên cứu cho thấy tình trạng khử nước vừa phải có thể làm suy yếu đáng kể và ảnh hưởng tới chức năng của bộ não. Bôi trơn cơ

Những lợi ích cần biết khi uống nước đầy đủ

Những lợi ích cần biết khi uống nước đầy đủ

Uống nhiều nước sẽ giúp bạn đẩy được các độc tố và vi khuẩn ở thận ra khỏi cơ thể thông qua đường tiết niệu, đồng thời làm mòn các hạt sỏi thận, ngăn chặn không cho chúng phát triển

Nhu cầu nước đối với trẻ em

Nhu cầu nước đối với trẻ em

Hạn chế cho trẻ uống nước chứa nhiều năng lượng như nước ngọt các loại, nước tăng lực, nước hương trái cây, các thứ nước có chất kích thích như nước chè, cà phê, bia… và các loại nước giải

Lời khuyên về nước uống trong bữa ăn

Lời khuyên về nước uống trong bữa ăn

Nếu bạn thường xuyên thấy mình khát trong và sau bữa ăn, bạn có thể tạo ra một thói quen uống một hoặc hai ly nước tinh khiết 30 phút trước khi ăn. Người ta tin rằng : uống 2

Cách uống nước hợp lý và đúng cách

Cách uống nước hợp lý và đúng cách

Hầu hết mọi người đều biết nên uống khoảng 8 ly nước (tương đương 2 lít) mỗi ngày, lượng nước cung cấp cho cơ thể đủ độ ẩm, làm sạch ruột và dạ dày cũng như giúp thúc đẩy quá

Một số lợi ích cần biết của nước tinh khiết

Một số lợi ích cần biết của nước tinh khiết

Các bệnh về răng miệng thường xuất phát từ vi khuẩn và acid bám ở chân răng, kẽ nướu. Và chúng ta cũng từng biết, chỉ chải răng bằng bàn chải với kem không thể loại trừ hết vi khuẩn