Tag: cách uống nước tinh khiết

Những người nên uống nước tinh khiết

Những người nên uống nước tinh khiết

Quá trình mồ hôi bốc hơi làm mát sẽ khiến cơ thể bị mất bốn ly nước mỗi giờ khi tập thể thao. Kết quả là cơ thể bạn bị mất nước. Vì thế, uống nước nhiều hơn sẽ giúp