Tag: uống nước ban đêm

Không nên uống nhiều nước vào buổi tối

Không nên uống nhiều nước vào buổi tối

Uống nước nửa giờ đến một giờ trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể phòng chống nguy cơ máu cục máu đông. Tác dụng tuyệt vời khác là giúp bạn thải độc tố ra khỏi cơ thể, bảo vệ